카페 브랜드별 칼로리 낮은 음료 추천
사실 카페를 가면 살찌는 걸 두려워해서 아메리카노만 드시는 분들 계시죠?
그래서 이번 글에서는 다이어트하시는 분들이나 건강을 생각하시는 분들을 위해서 카페 브랜드별 칼로리 낮은 음료 추천을 해보도록 하겠습니다.
카페에 혼자가 아닌 누구랑 같이 가게 되었을 때 아메리카노가 아닌 다른 음료를 고를 수 있도록 이번 글에서 한 번 정리하고 가세요.
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카페 브랜드별 칼로리 낮은 음료 추천
우리가 자주 가는 브랜드 별로 설명해드리도록 하겠습니다.
1. 스타벅스
카페 브랜드별 칼로리 낮은 음료 추천 첫 번째는 우선 대표적인 커피 브랜드인 스타벅스입니다.
스타벅스 [카페 브랜드별 칼로리 낮은 음료 추천]
- 오트 콜드 브루
카페 브랜드별 칼로리 낮은 음료 추천, 스타벅스의 오트 콜드 브루입니다.
콜드 브루의 풍미 그리고 깔끔한 오트음료가 어우러진 라떼입니다. 고소한 맛이 특징이고 식물성 대체유를 사용해서 부담 없이 즐길 수 있는 라떼입니다. -> 달달하고 고소한 맛
톨 사이즈(355ml) 기준 칼로리는 120kcal이고 당류는 14g입니다.
- 제주 유기농 말차로 만든 라떼
카페 브랜드별 칼로리 낮은 음료 추천, 스타벅스의 아이스 유스베리 티입니다.
제주산 찻잎으로 만든 황차에 사과, 파인애플, 로즈힙 등이 들어간 음료입니다. 수색과 베리류의 새콤한 맛을 느낄 수 있는 옐로우 티입니다. -> 은은하게 새콤한 맛
톨 사이즈(355ml) 기준 칼로리는 0kcal이고 당류는 0g입니다. -> 다이어트에 마시기에 최고인 음료가 아닌가 싶네요.
2. 빽다방
카페 브랜드별 칼로리 낮은 음료 추천 두 번째 브랜드는 바로 빽다방입니다.
빽다방 [카페 브랜드별 칼로리 낮은 음료 추천]
- 오렌지 자몽 블랙티
카페 브랜드별 칼로리 낮은 음료 추천, 빽다방의 오렌지 자몽 블랙티입니다.
주의해야 할 점은 매장 상황에 따라서 판매를 안 하는 곳도 있다는 점 알아두세요. -> 오렌지와 자몽맛이 그대로 느껴지는 맛
용량 600ml 기준으로 칼로리는 110kcal이고 당류는 25g입니다.
- 피치 우롱 스위티
카페 브랜드별 칼로리 낮은 음료 추천, 빽다방의 피치 우롱 스위티입니다.
-> 우롱티의 쌉싸름함 맛에 달달한 복숭아가 들어간 느낌, 약간 스타벅스의 자몽허니블랙티 좋아하시는 분들에게 추천
용량 600ml 기준으로 칼로리는 150kcal이고 당류는 32g입니다.
3. 메가커피
카페 브랜드별 칼로리 낮은 음료 추천 세 번째는 요즘 저가 커피 브랜드 중에서 제일 핫한 메가커피입니다.
메가커피 [카페 브랜드별 칼로리 낮은 음료 추천]
- 토피넛 라떼
카페 브랜드별 칼로리 낮은 음료 추천, 메가커피의 토피넛 라떼입니다.
은은하게 퍼지는 카라멜의 달콤한 향기 그리고 고소함이 있는 라떼로 우유와 대두가 들어갑니다.
-> 달달한 카라멜과 견과의 고소함이 섞인 음료입니다.
용량 600ml 기준으로 칼로리는 364kcal이고 당류는 22g입니다. - 이건 그냥 제가 좋아해서 넣었습니다. 칼로리 높아요..
- 레몬 에이드
카페 브랜드별 칼로리 낮은 음료 추천, 메가커피의 레몬 에이드입니다.
시트러스향 가득한 레몬의 상큼함과 톡 쏘는 탄산의 상쾌함이 만난 청량 에이드입니다.
-> 상큼한 레몬맛에 탄산맛
용량 600ml 기준으로 칼로리는 196.8kcal이고 당류는 35.1g입니다.
- 사과 유자차
카페 브랜드별 칼로리 낮은 음료 추천, 메가커피의 사과 유자차입니다.
애플티의 향긋함과 유자청의 상큼 그리고 달콤함을 느낄 수 있는 차입니다.
-> 상콤 달콤 맛
용량 600ml 기준으로 칼로리는 242.2kcal이고 당류는 37.5g입니다.
4. 컴포즈 커피
카페 브랜드별 칼로리 낮은 음료 추천 마지막 네 번째는 바로 컴포즈 커피입니다.
제가 한창 꽂혀서 많이 먹었던 컴포즈 커피인데요. 컴포즈 커피는 다른 저가 커피랑 다르게 아이스 아메리카노도 따아랑 같은 가격인 1,500원이라는 장점이 있어서 많이 마셨었는데요.
컴포즈 커피 [카페 브랜드별 칼로리 낮은 음료 추천]
- 헤이즐넛 라떼
카페 브랜드별 칼로리 낮은 음료 추천, 컴포즈 커피의 헤이즐넛 라떼입니다.
제가 이걸 추천하는 이유는 생각보다 칼로리가 매우 낮은 라떼라는 점에서 추천합니다. 디카페인으로 변경도 가능하고요.
-> 달콤한 맛에 은은한 헤이즐넛 맛
용량 591ml 기준으로 칼로리는 203kcal이고 당류는 25g입니다. -> 꽤 괜찮습니다.
- 블루레몬 스페셜에이드
카페 브랜드별 칼로리 낮은 음료 추천, 컴포즈 커피의 블루레몬 스페셜에이드입니다.
칼로리가 매우 낮습니다. -> 상큼한 블루레몬 에이드
용량 591ml 기준으로 칼로리는 161.6kcal이고 당류는 39.6g입니다.
